Retraite sommeil & bien-être à Hué – 5 jours de régénération

800.00 €

Catégories : Bien-être, Nature & Sport, Non classé Étiquettes : Hué, Programme sommeil, spa, Vietnam, Yoga

Description

Programme sommeil et bien-être à Hué : vivez 5 jours de yoga, méditations et soins spa pour revitaliser corps et esprit.

Jour 1 : Arrivée à Hué – programme sommeil

14.00 : Enregistrez-vous à l’arrivée.
14.30 : Participez à la consultation de retraite et recevez votre cadeau de bienvenue.
15.20 : Vivez un soin Onsen et une thérapie ayurvédique Alba Wellness Valley à quatre mains.
18.00 – 20.00 : Dînez puis pratiquez le Yoga Nidra.
21.00 : Savourez une infusion de camomille.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner et déjeuner non inclus, dîner inclus.

Jour 2 : Hué : programme sommeil

07.00 – 08.00 : Commencez par une méditation aquatique suivie d’une séance de yoga.
09.30 : Prenez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.30 : Profitez d’une séance de Breathwork et d’un moment Onsen.
13.30 – 15.00 : Offrez-vous un traitement Shirodara, puis une pause thé Binh An et Qigong.
18.00 : Participez au dîner.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner inclus, déjeuner non inclus, dîner inclus.

Jour 3 : Hué : programme sommeil

07.00 – 08.00 : Effectuez Jal Neti Kriya suivi d’une séance de yoga.
09.30 : Savourez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.30 : Vivez une nouvelle séance de Breathwork.
14.20 – 15.00 : Détendez-vous lors d’un soin Onsen & Spa *.
17.00 : Participez à une séance de Yin Yoga et à une méditation Trataka.
18.30 : Dînez.
19.00 – 21.00 : Offrez-vous une réflexologie plantaire, une méditation sonore puis une infusion de camomille.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner inclus, déjeuner non inclus, dîner inclus.

Jour 4 : Hué : programme sommeil

07.00 – 09.30 : Partez pour une randonnée en montagne, puis prenez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.30 – 12.50 : Pratiquez le Tai Chi puis profitez d’un moment Onsen.
13.50 – 16.00 : Bénéficiez d’un traitement Shirodara et terminez par une séance de yoga.
18.00 : Dînez.
19.00 – 21.00 : Offrez-vous une réflexologie plantaire, une méditation sonore puis une infusion de camomille.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner, déjeuner, et dîner inclus.

Jour 5 : Hué : programme sommeil – départ

07.00 – 08.00 : Réalisez une séance de Breathwork suivie de yoga.
09.30 : Prenez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.00 : Participez au bilan de la retraite et au rituel d’adieu paisible.
12.00 : Vous êtes pris en charge, puis transféré à l’aéroport international de Hué ou au centre-ville.

Note : petit-déjeuner inclus, déjeuner, et dîner non inclus.

Hébergement

Alba Wellness Valley By Fusion (Hôtel 5 étoiles)

Prix

USD 1237 (1058 euro)/personne – prix par personne de cet itinéraire en chambre simple
USD 935 (800 euro)/personne – prix par personne de cet itinéraire en chambre double/twin

*(Les taux de change de l’euro utilisés dans ce programme sont des estimations et sont sujets à des fluctuations. Nous nous réservons le droit de réviser ces taux à la hausse en fonction des mouvements du marché des devises).

Termes et conditions

Paiement :

Acompte de 30 % à la confirmation pour garantir la réservation (remboursable jusqu’à 35 jours avant le départ)
Solde à payer 35 jours avant le départ
Chaque voyage est différent, consultez les conditions de paiement et d’annulation, ou contactez-nous si vous voulez en parler.

Annulation :

L’annulation est gratuite jusqu’à 30 jours avant la date d’arrivée.
Ensuite, des frais d’annulation de 50 % du montant total de la réservation seront appliqués si l’annulation ou la modification se fait entre 29 et 21 jours avant l’arrivée.
Si l’annulation ou la modification est effectuée à moins de 21 jours de la date d’arrivée, le montant total de la réservation sera facturé.
En cas de non-présentation, le montant total de la réservation sera facturé.

Inclus/non inclus

Inclus :

Hébergement en chambre twin/double selon la liste d’hôtels
Repas tels que mentionnés dans le programme
Tous les frais d’entrée et visites mentionnés
Transferts aéroport privés (sans guide)
Guides locaux anglophones au Vietnam comme indiqué (guides différents selon la ville et l’excursion)
Tous les soins, thérapies et cours prévus dans le programme
Accès à toutes les activités complémentaires selon le planning du resort

Non inclus :

Billet d’avion aller-retour
Assurance voyage
Activités non mentionnées dans le programme
Repas non mentionnés dans le programme
Frais de transport pour des activités non incluses (par exemple, déplacements personnels en dehors du programme)